a sód zwiększony stan zapalny i za często płyny.

Te warzywa, które są zdrowe dla ludzi, mogą nie być zdrowe dla kogoś, kto ma upośledzoną funkcję przewodu pokarmowego.

Praktyczne porady

Gotowanie warzyw i wylewanie wody pomaga w zastosowaniu ilości potasu i szczawianów.

Unikaj kostek bulionowych w proszku i przyprawie w sprzedaży.

Do przyprawienia kuchni cytryny, czosnku, cebuli, pieprzu i oliwy z kuchni.

Zmieniaj warzywa w ciągu tygodnia.

Nie pij zielonych soków ze szpinakiem, burakami lub pomidorami, jeśli masz problemy z nerkami.