5. Użyj miodu i cytryny

Wymieszaj łyżkę miodu z ciepłą wodą lub herbatą i dodaj sok z cytryny. Miód łagodzi ból gardła, a cytryna pomaga rozrzedzić śluz.

Wymieszaj łyżkę miodu z ciepłą wodą lub herbatą i dodaj sok z cytryny. Miód łagodzi ból gardła, a cytryna pomaga rozrzedzić śluz.