Prawda o szczelinie między udami: co naprawdę mówi nauka

Ouadie Rhabbouron

W mediach społecznościowych „przerwa między udami” jest często przedstawiana jako ideał estetyczny. Jednak badania naukowe pokazują, że zależy ona przede wszystkim od kształtu ciała, a nie od stylu życia.

Wystarczy kilka minut w mediach społecznościowych, by natknąć się na niesławną „przerwę między udami”, często prezentowaną jako ideał estetyczny. Ale za tym szeroko komentowanym wizerunkiem kryje się zupełnie inna, a przede wszystkim o wiele bardziej zniuansowana rzeczywistość. Co, jeśli ten fizyczny szczegół ostatecznie nie ma nic wspólnego ze  sprawnością fizyczną  , ani nawet stylem życia? Nauka dostarcza zaskakujących odpowiedzi.

Szczelina między udami: przede wszystkim kwestia kształtu ciała

Można by pomyśleć, że ta przestrzeń między udami zależy po prostu od masy ciała lub aktywności fizycznej, ale w rzeczywistości nie jest to główny czynnik. Największą rolę odgrywa naturalna morfologia ciała.

Szerokość miednicy, ułożenie kości nóg, naturalny rozkład mięśni, a nawet sposób, w jaki organizm magazynuje tłuszcz, są w dużej mierze uwarunkowane genetycznie. Innymi słowy, niektórzy ludzie będą mieli naturalnie przerwę między udami, a inni nie, nawet jeśli są w dobrej kondycji fizycznej.

To trochę jak z rozmiarem dłoni lub kształtem barku: możesz budować mięśnie, poruszać się, dbać o siebie, ale podstawowa struktura pozostaje ta sama.

Utrata wagi nie zawsze powoduje zmianę kształtu ud.

Wiele osób myśli, że ta luka pojawia się automatycznie, gdy się odchudza. Jednak nie zawsze tak jest.

Możesz być szczupły, wysportowany i aktywny, a mimo to mieć uda, które się stykają, bo Twoja struktura kości naturalnie je do siebie zbliża. Z drugiej strony, niektórzy ludzie mogą mieć niewielką przerwę między udami, nie będąc szczególnie szczupłymi.

To wyraźnie pokazuje jedną ważną rzecz: ten szczegół fizyczny nie jest wiarygodnym wskaźnikiem kondycji fizycznej ani dobrego samopoczucia.

Media społecznościowe: uważaj na wprowadzające w błąd obrazy

Szczelina między udami stała się tak popularna głównie dzięki zdjęciom krążącym w internecie od kilku lat. Często jednak zapomina się, że wiele z tych zdjęć jest inspirowanych:

  • postawa
  • kąt zdjęcia
  • oświetlenie
  • wybór pozy
  • czasami retusz zdjęć

W rezultacie często porównujemy nasze ciała do obrazów, które nie odzwierciedlają rzeczywistości codziennego życia.

Może to prowadzić do nierealistycznych oczekiwań, podczas gdy różnorodność kształtów ciała jest całkowicie normalna.

Następny »»