Wprowadzenie:
Bakłażan to dodatkowy i lekki składnik, idealny dla osób poszukujących zdrowego i smacznego dania. Ten zaskoczy Cię swoją prostotą i smakiem. Pieczony bakłażan to idealny pomysł na lek i pożywną, uniwersalny na weekend lub gdy masz ochotę na sycący, ale nie delikatny posiłek. Jest tylko niełatwe w przygotowaniu, ale także zapewnia wspomaganie odchudzania, dodatkowe składniki i niskokaloryczne. Jeśli pysznego i zdrowego użytku, te bakłażany są właśnie dla Ciebie!
Składniki:
2 duże bakłażany
2 składniki oliwy z oliwek extra virgin
1 ząbek czosnku, drobno posiekany
1 łyżeczka suszonego oregano
Sól i pieprz do smaku
2 bułki tartej pełnoziarnistej
50 g startego sera (opcjonalnie)
Posiekana świeża pietruszka do wykończenia
